Distorsione caviglia

[lev37]

Circa due mesi fa ho preso una distorsione alla caviglia. Mente passeggiavo
in un parco comunale ho messo inavvertitamente il piede su una pietra
appuntita che ha fatto piegare verso l'interno il piede, provocandomi subito
un dolore lancinante e un notevole gonfiore sul lato sinistro della caviglia
sinistra. Ho tenuto il piede ingessato per due settimane e quando mi hanno
tolto il gesso mi hanno detto di portare una fasciatura elastica per dieci
giorni. Inizialmente mi avevano detto che avrei dovuto fare la
riabilitazione, ma quando mi hanno tolto il gesso non hanno piu' parlato di
riabilitazione.
Adesso con la fasciatura elastica la caviglia non mi da' problemi, pero' se
tolgo la fasciatura mi fa male, anche se meno rispetto a quando ho provato a
toglierla circa quindici giorni fa. Devo fare la riabilitazione o il dolore
andrà via via scomparendo?

[obi-wan]

Post by lev37
Circa due mesi fa ho preso una distorsione alla caviglia. Mente passeggiavo
in un parco comunale ho messo inavvertitamente il piede su una pietra
appuntita che ha fatto piegare verso l'interno il piede, provocandomi subito
un dolore lancinante e un notevole gonfiore sul lato sinistro della caviglia
sinistra. Ho tenuto il piede ingessato per due settimane e quando mi hanno
tolto il gesso mi hanno detto di portare una fasciatura elastica per dieci
giorni. Inizialmente mi avevano detto che avrei dovuto fare la
riabilitazione, ma quando mi hanno tolto il gesso non hanno piu' parlato di
riabilitazione.
Adesso con la fasciatura elastica la caviglia non mi da' problemi, pero' se
tolgo la fasciatura mi fa male, anche se meno rispetto a quando ho provato a
toglierla circa quindici giorni fa. Devo fare la riabilitazione o il dolore
andrà via via scomparendo?

Devi sicuramente fare una buona riabilitazione con un ottimo
fisioterapista. E' la cosa più importante per ecuperare una piena
funzionalità e prevenire altri infortuni.
Ciao

Marco

[lev37]

"obi-wan" <***@hotmail.it> ha scritto nel messaggio > Devi sicuramente
fare una buona riabilitazione con un ottimo

Post by obi-wan
fisioterapista. E' la cosa più importante per ecuperare una piena
funzionalità e prevenire altri infortuni.
Ciao

Il medico curante mi ha prescritto delle sedute presso un centro
ortopedico... credo si tratti di sedute di ionoforesi. Le devo fare o mi
devo rivolgere ad un fisioterapista?

[obi-wan]

Post by obi-wan
fare una buona riabilitazione con un ottimo

Post by obi-wan
fisioterapista. E' la cosa più importante per ecuperare una piena
funzionalità e prevenire altri infortuni.
Ciao

Il medico curante mi ha prescritto delle sedute presso un centro
ortopedico... credo si tratti di sedute di ionoforesi. Le devo fare o mi
devo rivolgere ad un fisioterapista?

La Jonoforesi è solo un paliativo e non serve se non c'è un programma
riabilitativo serio.
Rivolgit ad un fisioterapista in gamba!
Ciao

[LB]

Post by obi-wan
La Jonoforesi è solo un paliativo e non serve se non c'è un programma
riabilitativo serio.
Rivolgit ad un fisioterapista in gamba!

tanto per essere precisi, se il tuo consiglio è di intraprendere un
"programma riabilitativo serio" la risposta dovrebbe essere:
"Rivolgiti ad un fisiatra in gamba!"

in quanto il compito di pianificare una riabilitazione è competenza
specifica del medico fisiatra.

Solo per amor di precisione. Non metto in dubbio che molti fisioterapisti
esperti siano in grado di individuare il trattamento giusto per molti loro
pazienti.

Ciao
Luigi

[lev37]

Post by LB

Post by obi-wan
La Jonoforesi è solo un paliativo e non serve se non c'è un programma
riabilitativo serio.
Rivolgit ad un fisioterapista in gamba!

tanto per essere precisi, se il tuo consiglio è di intraprendere un
"Rivolgiti ad un fisiatra in gamba!"
in quanto il compito di pianificare una riabilitazione è competenza
specifica del medico fisiatra.
Solo per amor di precisione. Non metto in dubbio che molti fisioterapisti
esperti siano in grado di individuare il trattamento giusto per molti loro
pazienti.
Ciao
Luigi

Ragazzi, io sto facendo 15 sedute di ionoforesi e magnetoterapia (fra
l'altro a giorni alterni perché gli impegni m'impediscono di fare la terapia
tutti i giorni)... devo abbinare anche i massaggi di un fisioterapista?

[Tresette]

Post by lev37
Ragazzi, io sto facendo 15 sedute di ionoforesi e magnetoterapia (fra
l'altro a giorni alterni perché gli impegni m'impediscono di fare la
terapia tutti i giorni)... devo abbinare anche i massaggi di un
fisioterapista?

dicci la verita: tu lo sai che stai chiedendo ad un perfetto sconosciuto di
esprimere un giudizio medico su un caso non solo non conosciuto, ma
inconoscinbile per definizione, visto che nessuno ti puo mettere una mano
addosso ne tantomento vederti in faccia?!?!

[elledi]

Post by lev37
Ragazzi, io sto facendo 15 sedute di ionoforesi e magnetoterapia
(fra l'altro a giorni alterni perché gli impegni m'impediscono di
fare la terapia tutti i giorni)... devo abbinare anche i massaggi
di un fisioterapista?

Se fai la iono hai certamente visto un ortopedico o un fisiatra che
te l'ha prescritta. Ora, lui di solito dà una prescrizione che non
specifica molto perchè non ne sa molto. Chi deve sapere come
applicare le correnti è il fisio. Peccato che le correnti siano una
faccenda non proprio semplice, non ultimo perchè le ditte
produttrici di macchine spesso danno specifiche tanto a spanne
quanto mirabolanti.
Per la magneto: si sta ancora discutendo se serva o no(50:50) Io dico
di no. E' comunque una corrente "venduta" come trofica e dunque i
risultati non sono immediatamente visibili (se ci sono).
Per la iono: l'effetto lo dà il farmaco e non la corrente, si deve
sapere se è un farmaco iono+ (da mettere sul polo +) o iono-(sul
polo-), con due elettrodi di circa 5x10cm (tollerabili più piccoli
su una caviglia) e con un tempo di applicazione di 35-40 minuti a
max 0,3 mAmpere per cm² di elettrodo e l'applicazione deve durare
35-40 minuti.
Bon, a sto punto vedi se ti torna. Scommettiamo che no? E ti dico
perchè: perchè di solito le macchine si tengono organizzate su uno
standard e una iono vien fatta durare 20-25 minuti (sperando che
almeno il farmaco e il polo siano giusti). Ragion per cui a buon
motivo si dice che le terapie fisiche(= elettriche) non funzionano.
E comunque le terapie fisiche da sole NON bastano assolutamente.
Finite quelle ci vogliono le sedute di terapia manuale.
Ti dico la prassi per una distorsione:
1° giorno: valutazione del medico, ev ghiaccio.
2° giorno: crioterapia per 24h
3°+4°: sedute di terapia elettrica e valutazione
4 gg seguenti: sedute di terapia elettrica.
A questo punto la fase acuta *deve* essere ridotta (se no qualcuno ha
sbagliato qualcosa) e deve essere possibile procedere con la terapia
manuale (massaggi, manovre)
E allora imho:
1. torni dal medico e ti fai fare altri accertamenti perchè non è
logico un dolore a così tanta distanza.
2. se ti trovi un fisio che sa fare terapia manuale è di gran meglio.
Ma tieni conto che devi evitare il dolore perchè, se anche non ti
perpetuasse il problema, te ne apre altri per gli atteggiamenti di
difesa e di compenso, in più il fisio non può lavorarci se è dovuto
a infiammazione (quindi tieni la fascia).